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　　出发前务必检查身份证、老年证等证件是否带齐。北京多数景点对60岁以上老人有门票优惠，有些甚至免票，但必须凭证件享受。建议准备一个防水证件袋，随身携带。

　　北京景点面积大，游览时容易疲劳。建议采取“游览一小时，休息一刻钟”的方式，随时找亭台或茶座歇脚。包里可备些小点心和温水，及时补充体力。

　　虽然现在移动支付普及，但仍建议随身携带200-300元现金。有些老胡同里的特色小吃摊、工艺品小店只收现金，有备无患。

　　早晨抵达北京后，导游小美安排我们在酒店稍事休息，下午正式开始行程。广场比电视上看到的更加宏伟壮观，导游特意选择了广场西侧的观礼台位置，这里视野好又避开了人流。随后从午门进入故宫，小美为我们申请了无障碍通道，避开了拥挤的台阶。在太和殿前，她娓娓道来紫禁城600年的故事，比我们自己看牌子明白多了。特别贴心的是，故宫内安排了电瓶车接送，减少了步行劳累。

　　上午游览天坛公园，这里是古代皇帝祭天之地，绿树成荫，环境清幽。导游特意安排了回音壁的体验活动，我们几个老伙伴玩得不亦乐乎。天坛内的步道平坦宽敞，非常适合老年人散步。下午来到前门大街，仿佛穿越到了老北京。在这里我们体验了乘坐老北京电车，品尝了地道的京味小吃。小美还特意安排了一家老字号餐馆，为我们准备了低盐低油的京帮菜，既尝到了特色又照顾了健康。

　　上午前往颐和园，这座皇家园林湖光山色相映成趣。导游安排了游船游览昆明湖，免去了徒步的劳累。在万寿山下，我们乘坐观光小火车上山，轻松登顶俯瞰全景。下午参观奥林匹克公园，近距离观看鸟巢和水立方。园内电瓶车穿梭往来，我们轻松游览了整个园区。傍晚时分，导游特意带我们到奥海湖边，欣赏夕阳下的奥林匹克塔，景色美不胜收。

　　最后一天安排得较为轻松。上午游览北海公园，在白塔下散步，在琼华岛上品茶，感受老北京的闲适生活。下午参观恭王府，这里是北京保存最完整的王府建筑群。府内设有休息区，我们边听讲解边休息，丝毫不觉得累。导游还特意请来了非遗传承人，现场展示剪纸手艺，我们都忍不住尝试了一番。

　　这次北京之行让我感触颇深，不仅看到了心心念念的首都名胜，更体验到了贴心的适老服务。真的要感谢导游小美的周到安排，她熟悉每个景点的老年人服务设施，提前为我们预约了各类优惠票和接送服务，让整个行程既充实又轻松。本地金牌导游小美（VX同号）确实名不虚传，她的专业知识和服务意识让我们这趟旅行更加完美。如果您也计划去北京，找她准没错，一定会给您带来一段难忘的京城回忆。返回搜狐，查看更多